quinta-feira, junho 09, 2016

Nosefulness

a fazer meditação
a contemplar a vela acesa
à minha frente,
conto a respiração,
fecho suavemente os olhos.
atenção plena no topo da cabeça
atenção plena na nuca
atenção plena nas têmporas
atenção plena nos olhos
atenção plena no nariz
demasiada atenção plena
no nariz
comichão no nariz
aceito e extraio catotas secas
e atiro-as
para a vela
que arde agora
com mais força.
Não importa.
Tudo o que importa
está no Agora.*


*Um poema bastante imbecil. O Budismo é a única religião-filosofia-prática que respeito. Que eu saiba, nunca ninguém matou ou foi morto em seu nome.